I BENEFICI
Aiuta a risolvere i problemi di digestione notturna e migliora la qualità del sonno.
Coadiuva l’azione pulsatile del cuore e migliora la circolazione del sangue e dei principali fluidi vitali.
Migliora il complessivo funzionamento del sistema immunitario.
Aiuta a prevenire ed a curare numerose ed importanti patologie.
Può avere un impatto rilevante sulla qualità e la durata della vita.
I PRESUPPOSTI DELLA I.B.T. (INCLINED BED THERAPY)
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Esiste ormai una chiara evidenza dell’associazione che c’è tra qualità del sonno e salute.
Una ricerca effettuata dalla Nasa evidenzia che, restando sdraiati in posizione orizzontale per lungo tempo, il nostro corpo subisce gli stessi effetti degenerativi che subiscono gli astronauti che rimangono nello spazio in condizioni di gravità ridotta.
La teoria del letto inclinato (IBT) è basata sull’idea che la gravità giochi un ruolo chiave sul buon funzionamento del nostro corpo e che, quando siamo in posizione orizzontale, gli effetti positivi della gravità si riducano in maniera sostanziale…
COME RIALZARE IL LETTO
Se volete provare ad ottenere i benefici che si possono avere dormendo su un letto opportunamente inclinato, vi dico subito che è molto semplice.
Dipende ovviamente dal tipo di letto che state utilizzando.
Io, comunque, sono riuscito, senza tanti problemi, ad applicare il rialzo a diverse tipologie di letti, così come lo hanno fatto, senza alcun problema, i numerosi amici e parenti che hanno proficuamente seguito il mio suggerimento…
Inizia una nuova vita!
Inclina il tuo letto.
LINK UTILI
- www.nexusedizioni.it/it/CT/la-terapia-del-letto-inclinato-la-salute-da-una-nuova-angolazione-5168
- www.originsofhealth.com/a-new-angle-on-detoxification/
- https://www.bulletproof.com/sleep/sleep-hacks/inclined-bed-therapy-slee
- https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2018/02/15/inclined-bed-therapy.aspx