Sul web sono disponibili numerose pubblicazioni che mettono sempre più in evidenza il collegamento che c’è tra la qualità del sonno e l’insorgenza di problemi di pressione oculare che possono portare allo sviluppo del Glaucoma (malattia cronica e progressiva degli occhi che danneggia il nervo ottico e rappresenta la principale ed irreversibile causa di cecità nel mondo). Noi, nel corso…
Come ho già avuto occasione di raccontare nell’articolo che può essere consultato tramite il seguente link https://lettoinclinato.it/pressione-oculare-elevata-la-mia-esperienza-con-il-letto-inclinato/ io dopo i 35 anni avevo iniziato un percorso che, a causa di problemi di pressione oculare, mi stava portando ad un progressivo peggioramento della vista a distanza e che non sembrava potesse essere in alcun modo interrotto. L’unica cosa che poteva…
TERAPIA DEL LETTO INCLINATO: DORMIRE IN PENDENZA PER MIGLIORARE LA QUALITA’ DEL SONNO NOTTURNO Questo è il titolo di un articolo pubblicato da Dave Asprey (noto imprenditore e scrittore americano: https://en.wikipedia.org/wiki/Dave_Asprey ). La versione integrale dell’articolo, in lingua inglese, può essere consultata tramite il seguente link: https://www.bulletproof.com/sleep/sleep-hacks/inclined-bed-therapy-sleep/. Riportiamo di seguito la traduzione dell’articolo: “Il sonno profondo è essenziale per poter…
Come abbiamo già avuto modo di evidenziare, la Terapia del Letto Inclinato (Inclined Bed Therapy) si basa sul fatto che la forza di gravità esercita un ruolo decisivo per il buon funzionamento del nostro organismo e, in particolare, per la circolazione del sangue. Tale positivo effetto si esprime appieno quando il nostro corpo si trova in posizione eretta e, invece,…