Questo è il titolo di un articolo molto interessante che è stato recentemente pubblicato sul sito internet che mette a disposizione, in lingua italiana, il materiale redatto da un dottore americano molto conosciuto e famoso, il dott. Mercola, del quale abbiamo già avuto occasione di parlare. Tramite questo link https://www.prendi-il-controllo-della-tua-salute.com/dott-joseph-mercola/ può essere consultata una sintesi dei titoli, qualifiche,…
Come già detto, per ottenere i benefici che caratterizzano la Terapia del Letto Inclinato (Inclined Bed Therapy) è sufficiente inclinare di circa 5 gradi il letto in cui dormiamo. In un letto di dimensioni standard, con le gambe posizionate agli estremi, questa inclinazione si ottiene inserendo un rialzo di 15-16 cm sotto i punti di appoggio della testata. Questo è…
Come si può vedere da questo articolo https://www.doveecomemicuro.it/enciclopedia/malattie/alzheimer#:~:text=Non%20%C3%A8%20nota%20la%20causa,porta%20progressivamente%20a%20morte%20neuronale “la malattia di Alzheimer è la forma più comune di demenza senile, e oggi colpisce circa il 5% delle persone con più di 60 anni. Sebbene la maggior parte dei malati abbia più di 80 anni, ci sono casi di Alzheimer precoce, anche a 40 o 50 anni. Come tutte le demenze, si caratterizza per…
Questa è la simpatica e gradita testimonianza che ci è stata recentemente inviata dalla sig.ra Valeria: “Buongiorno, sono Valeria e volevo ringraziarvi per aver creato questo sito. Io ho 53 anni e, tra novembre e dicembre 2019, ho avuto dei bruttissimi episodi di apnee notturne e avevo iniziato a dormire con più cuscini, con un bel peggioramento dei miei vecchi…
Se stai dormendo su un letto inclinato e stai ottenendo dei benefici ci piacerebbe molto raccogliere la tua testimonianza. Per questo, se vuoi, ci puoi contattare tramite l’apposito format https://lettoinclinato.it/contatti/ oppure tramite mail al seguente indirizzo: info@lettoinclinato.it . Il nostro sito https://lettoinclinato.it/ e la nostra pagina Facebook https://www.facebook.com/Letto-Inclinato-432007224202609 sono sempre più visitati e conosciuti e questo ci fa…
Periodicamente facciamo qualche ricerca per capire se, al riguardo degli argomenti che ci interessano (“terapia del letto inclinato”, “dormire inclinati”, “letto inclinato”, ecc.), ci sono nuove pubblicazioni e, sinceramente, non troviamo quasi mai interessanti novità in lingua italiana. In occasione dell’ultima veloce ricerca abbiamo invece visto questo articolo: https://www.proiezionidiborsa.it/per-dormire-meglio-e-migliorare-la-nostra-salute-basta-inclinare-il-letto/ che ci ha piacevolmente sorpreso. L’articolo ha una data…
Abbiamo fatto una veloce ricerca per capire come sta evolvendo l’offerta di letti che possono essere agevolmente inclinati e che permettono di usufruire, così, dei notevoli benefici della Terapia del Letto Inclinato (Inclined Bed Therapy). La ricerca effettuata non è sicuramente completa ed ha finalità puramente esemplificative. Prima di tutto abbiamo dato uno sguardo alle offerte in lingua inglese ed…
Come risulta dal materiale e dalle testimonianze che stiamo pubblicando, dormire in un letto leggermente inclinato migliora la qualità del sonno e permette di apportare importanti benefici al metabolismo, alla circolazione e al funzionamento del sistema immunitario. Gli effetti benefici sono numerosi e rappresentano il risultato di una sorta di terapia naturale che, in lingua inglese, è…
Il mio nome è Gioia, ho “circa” 60 anni e dormo inclinata da più di 3 anni. Attualmente il mio letto è rialzato di 14-15 cm dalla parte della testa. Quando ho iniziato a dormire inclinata, per abituarmi, sono partita con un rialzo di 5 cm. Dopo un po’ di tempo l’ho portato a 10 cm e, infine, ho messo…
Mi chiamo Claudia, ho 60 anni e sono una ex collega di Roberto (l’autore di questo sito internet) e di sua moglie, Elisabetta (loro adesso sono in pensione). Durante una visita a casa loro, nell’estate del 2019, i miei amici mi parlarono della loro esperienza del dormire su un letto inclinato e mi descrissero i benefici sperimentati con questo nuovo…