Questo è il titolo di un articolo molto interessante che è stato recentemente pubblicato sul sito internet che mette a disposizione, in lingua italiana, il materiale redatto da un dottore americano molto conosciuto e famoso, il dott. Mercola, del quale abbiamo già avuto occasione di parlare.

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Tramite questo link https://www.prendi-il-controllo-della-tua-salute.com/dott-joseph-mercola/ può essere consultata una sintesi dei titoli, qualifiche, pubblicazioni, ecc. che riguardano il dottore di cui si tratta.

Tramite quest’altro link https://www.prendi-il-controllo-della-tua-salute.com/2022-10-07-terapia-letto-inclinato/  può essere invece consultato l’articolo che ci interessa e che, come potrete vedere, riepiloga e descrive in maniera chiara molti dei concetti che, nel corso del tempo, abbiamo trattato sul nostro sito.

Riportiamo di seguito il breve riassunto che è presente all’inizio dell’articolo:

• Alzare la testa del letto di 15 centimetri in modo da dormire con un’inclinazione di 5 gradi può migliorare la circolazione sanguigna, il metabolismo, le funzioni respiratorie, neurologiche e immunitarie;
• La terapia del letto inclinato può anche alleviare i sintomi associati all’Alzheimer, al diabete, al glaucoma, all’emicrania, alla sclerosi multipla, all’apnea del sonno, al reflusso acido, all’edema, alle vene varicose e molto altro ancora;
• Nelle piante, l’interazione tra la gravità e la diversa densità dei fluidi fa sì che la linfa circoli su e giù in un circolo perpetuo. Lo stesso meccanismo sembra applicarsi anche alla biologia umana ed è alla base della terapia del letto inclinato;
• Dormire in posizione inclinata influisce sulla pressione intracranica. Una ricerca condotta da un antropologo medico ha dimostrato che le persone affette da emicrania erano in grado di eliminarla in breve tempo dormendo con la testa sollevata;
• Le prove archeologiche indicano che alcuni egizi dormivano su letti inclinati e che la testa di questi letti era più alta di 15 centimetri rispetto ai piedi. 

  
  Consigliamo comunque la lettura della versione integrale dell’articolo https://www.prendi-il-controllo-della-tua-salute.com/2022-10-07-terapia-letto-inclinato/ .