LETTO INCLINATO METODO MONTESSORI

Come si può vedere dal seguente link https://nunawe.com/shop/reversible-inclined-montessori-bed/ , un produttore canadese ha messo a punto e commercializza un letto per bambini, che si ispira al metodo Montessori e alla Terapia del Letto Inclinato.     Sulla scheda del prodotto che è pubblicata sul sito di cui sopra vengono richiamati, in maniera molto sintetica, i benefici che si ottengono dormendo…

LETTO INCLINATO – TOTALE RECUPERO DELLA VISTA A DISTANZA

Come ho già avuto occasione di raccontare nell’articolo che può essere consultato tramite il seguente link https://lettoinclinato.it/pressione-oculare-elevata-la-mia-esperienza-con-il-letto-inclinato/ io dopo i 35 anni avevo iniziato un percorso che, a causa di problemi di pressione oculare, mi stava portando ad un progressivo peggioramento della vista a distanza e che non sembrava potesse essere in alcun modo interrotto.   L’unica cosa che poteva…

COSA E’ LA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO? BENEFICI + COME FARE (3^ Parte)

Come promesso nei precedenti articoli https://lettoinclinato.it/cosa-e-la-terapia-del-letto-inclinato-benefici-come-fare/ e https://lettoinclinato.it/cosa-e-la-terapia-del-letto-inclinato-benefici-come-fare-2-parte/ proseguiamo con l’esposizione dei contenuti relativi a questa interessante pubblicazione in lingua inglese: https://mommypotamus.com/inclined-bed-therapy/ . A seguire, rispetto a quanto riportato neì sopra citati articoli, la pubblicazione di cui si tratta approfondisce le seguenti tematiche: 2. Allevia i sintomi del bruciore di stomaco In uno studio i ricercatori hanno sollevato la testa…

COSA E’ LA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO? BENEFICI + COME FARE (2^ Parte)

Come promesso nel nostro precedente articolo https://lettoinclinato.it/cosa-e-la-terapia-del-letto-inclinato-benefici-come-fare/ proseguiamo con l’esposizione dei contenuti relativi a questa interessante pubblicazione in lingua inglese: https://mommypotamus.com/inclined-bed-therapy/ .     A seguire, rispetto a quanto riportato nel nostro articolo di cui sopra, la pubblicazione di cui si tratta approfondisce le seguenti tematiche: Animali, NASA e pressione intracranica Parlando di abitudini notturne, lo psicologo del sonno Dr.…

COSA E’ LA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO? BENEFICI + COME FARE (1^ Parte)

Questo è il titolo di un articolo molto interessante che è stato recentemente pubblicato da un sito internet che ha sede negli USA e che si occupa di salute, benessere, rimedi naturali, ecc. https://mommypotamus.com/inclined-bed-therapy/ .     Come abbiamo detto più volte, nel mondo anglosassone si sta parlando sempre di più della Terapia del letto Inclinato (Inclined Bed Therapy) e…

ALCUNI ESEMPI DI LETTI INCLINATI

Come già detto, per ottenere i benefici che caratterizzano la Terapia del Letto Inclinato (Inclined Bed Therapy) è sufficiente inclinare di circa 5 gradi il letto in cui dormiamo. In un letto di dimensioni standard, con le gambe posizionate agli estremi, questa inclinazione si ottiene inserendo un rialzo di 15-16 cm sotto i punti di appoggio della testata. Questo è…

DORMIRE INCLINATI PUO’ PREVENIRE L’ALZHEIMER?

Come si può vedere da questo articolo https://www.doveecomemicuro.it/enciclopedia/malattie/alzheimer#:~:text=Non%20%C3%A8%20nota%20la%20causa,porta%20progressivamente%20a%20morte%20neuronale “la malattia di Alzheimer è la forma più comune di demenza senile, e oggi colpisce circa il 5% delle persone con più di 60 anni. Sebbene la maggior parte dei malati abbia più di 80 anni, ci sono casi di Alzheimer precoce, anche a 40 o 50 anni. Come tutte le demenze, si caratterizza per…

LA GIUSTA INCLINAZIONE

Come già evidenziato nella sezione del sito che tratta in maniera specifica i presupposti sui quali si basa la Terapia del Letto Inclinato (Inclined Bed Therapy) , l’inclinazione ottimale che deve assumere il letto sul quale dormiamo è di 5°.   Per comodità, nella stessa sezione, abbiamo inserito il link alla pagina del sito di Fletcher che riporta una tabella…

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