In questa pubblicazione vengono elencati 100 suggerimenti che possono contribuire a migliorare in maniera sostanziale la qualità della propria vita.
Al punto numero 34 è stato inserito il suggerimento che riguarda l’argomento che ci interessa: la Terapia del Letto Inclinato.
Il punto 34 riporta il seguente suggerimento
Dormire inclinati
Ho messo dei rialzi di 15 cm (6 pollici) sotto la testata del letto e ne sono seguiti una serie di cambiamenti salutari.
La mia circolazione è migliorata;
la mia apnea notturna è scomparsa;
il dolore alla spalla, al collo, alla schiena, all’anca e al ginocchio è stato alleviato.
Mi sveglio con uno stato d’animo più leggero e con più energia.
(Liz Selleck, professionista della sanità pubblica, Boston, Stati Uniti)
Come detto più volte, nei paesi a lingua inglese sono sempre più numerosi i riferimenti e le pubblicazioni relative alla Terapia del Letto Inclinato (Inclined Bed Therapy).
In Italia, invece, per il momento, siamo soltanto noi a trattare l’argomento in maniera continuativa.
Per chi è interessato ad approfondire l’argomento raccomandiamo la lettura dei numerosi articoli che abbiamo pubblicato sul nostro sito https://lettoinclinato.it/ negli ultimi 5 anni.
