Sul web sono disponibili numerose pubblicazioni che mettono sempre più in evidenza il collegamento che c’è tra la qualità del sonno e l’insorgenza di problemi di pressione oculare che possono portare allo sviluppo del Glaucoma (malattia cronica e progressiva degli occhi che danneggia il nervo ottico e rappresenta la principale ed irreversibile causa di cecità nel mondo). Noi, nel corso…
Questo è il titolo di un articolo pubblicato sul sito del Centro Ambrosiano Oftalmico (clicca qui per consultarlo), Clinica Oculistica di Eccellenza a Milano, per la diagnostica, la correzione dei difetti visivi e la cura delle patologie oculari. Ne consigliamo la lettura integrale perché può essere sicuramente utile. Per quanto ci riguarda rileviamo che anche questo articolo (come altri che abbiamo…
Questo è il titolo di un articolo pubblicato sul sito EyesON, un canale digitale interamente dedicato agli occhi e alle problematiche della vista, che offre ai suoi lettori un’informazione completa, aggiornata ed autorevole. L’articolo https://www.eyesoneyes.it/dormire-bene-ecco-a-cosa-stare-attenti-se-si-ha-il-glaucoma-dalla-posizione-del-sonno-ai-cuscini/ esprime in maniera chiara concetti da noi più volte evidenziati. Riportiamo di seguito i passaggi che si collegano maggiormente con quanto abbiamo più volte evidenziato:…
Dell’argomento abbiamo già avuto occasione di parlare in maniera abbastanza dettagliata. In questo articolo, per praticità, proviamo comunque a fare una sintesi di quanto esposto nelle precedenti pubblicazioni. ALZHEIMER E IMPORTANZA DEL SONNO Il riposo notturno nei pazienti affetti dalla malattia di Alzheimer è spesso disturbato fino ad arrivare ad una vera e propria inversione del ritmo sonno-veglia, ma è…
Questo è il titolo di un articolo che è stato recentemente pubblicato da Quotidianosanita (Quotidiano online di informazione sanitaria) Alzheimer. Dimostrato per la prima volta il legame diretto con il sonno: la sua scarsa qualità scatena la patologia – Quotidiano Sanità (quotidianosanita.it) , del quale consigliamo la lettura. L’articolo inizia precisando che: A dimostrarlo una ricerca, condotta dai medici del…
Come ben sanno coloro che ci seguono, dalla documentazione e dalle testimonianze che noi abbiamo pubblicato nel corso del tempo emerge in maniera chiara ed inequivocabile che la migliore qualità di riposo notturno si ottiene dormendo su un letto leggermente inclinato, con la testa e il busto posizionati nella parte più alta. A chi è interessato a capire…
Questo è il titolo dell’articolo, in lingua inglese, che può essere consultato tramite il seguente link: https://glaucoma.org/sweet-dreams-the-relationship-between-sleep-and-glaucoma/ . L’articolo analizza le evidenti connessioni che ci sono tra la qualità del sonno e l’insorgenza del Glaucoma. Riportiamo di seguito alcuni passaggi dell’articolo che, a nostro avviso, si collegano più direttamente con l’ipotesi che dormire su un letto leggermente inclinato possa portare…
Come si può vedere da questo articolo https://iapb.it/glaucoma/?gclid=CjwKCAiAhKycBhAQEiwAgf19elbqpvQHnuXnWQw5t0SdvMPFm18bZyE0szD7MLGAhLaqukBb5J-5QhoC-dMQAvD_BwE , Il glaucoma è una malattia oculare correlata generalmente a una pressione dell’occhio troppo elevata. Secondo l’OMS ne sono affette circa 55 milioni di persone nel mondo. Nello stesso articolo si legge anche che: Si tratta della seconda causa di cecità a livello planetario dopo la cataratta, ma è la prima…
Come già detto, per ottenere i benefici che caratterizzano la Terapia del Letto Inclinato (Inclined Bed Therapy) è sufficiente inclinare di circa 5 gradi il letto in cui dormiamo. In un letto di dimensioni standard, con le gambe posizionate agli estremi, questa inclinazione si ottiene inserendo un rialzo di 15-16 cm sotto i punti di appoggio della testata. Questo è…
Come si può vedere da questo articolo https://www.doveecomemicuro.it/enciclopedia/malattie/alzheimer#:~:text=Non%20%C3%A8%20nota%20la%20causa,porta%20progressivamente%20a%20morte%20neuronale “la malattia di Alzheimer è la forma più comune di demenza senile, e oggi colpisce circa il 5% delle persone con più di 60 anni. Sebbene la maggior parte dei malati abbia più di 80 anni, ci sono casi di Alzheimer precoce, anche a 40 o 50 anni. Come tutte le demenze, si caratterizza per…